Dodržovat novoroční předsevzetí může být obtížné. Věřte mi, já vím: Jedno ráno vstáváte s jistotou, že můžete přežít bez svých oblíbených dobrot, ale do té noci jste již sestřelili celou dávku sušenek. Pro mě je nejtěžší věc vždy ráno po vyklouznutí. Žaludkové šťávy tekou a žaludek vrčí tak hlasitě, že to děsí moji kočku, obávám se, že znovu spadnu do cyklu hladovění. Část mě chce ignorovat svůj hlad, ale vím, že bych měla jíst něco uklidňujícího, zdravého a zdravého. Něco jako tyto cookies. Kombinace čisticího vlákna otrub, zbytkové síly bílkovinného prášku a antacidových vlastností zázvoru přispívá k plné snídani, která vám pomůže dostat se zpátky na správné místo. (Pomáhá také, že chutnají skvěle!)



Soubory cookie Peachy Ginger (Veganské, bezlepkové)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez lepku
  • Vegan
veganská bourbon karamelová omáčka

Slouží

10 - 14 cookies

Ingredience

  • 1/4 c. pšeničné otruby nebo ovesné otruby bez lepku (viz poznámka)
  • 1 T. vanilkový nebo broskvový proteinový prášek
  • 1 lněná moučka
  • 1/4 t. prášek do pečiva
  • 1/4 t. prášek na pečení
  • 1/2 c. pyré broskve
  • Několik špetků zázvoru dobré velikosti
  • Sladidlo podle chuti (asi 12-15 kapek Stevie)


Příprava

  1. Předehřejte troubu na 350 ° F.
  2. Ve střední misce rozšlehejte otruby, proteinový prášek, lněná mouka, prášek do pečiva a jedlá soda. Přidejte broskve a stevii a dobře promíchejte.
  3. Kapku lžičkami položte na plechovou desku dobře postříkanou nepřilnavou sprejem a pečte 30 minut nebo dokud dna nejsou zlatohnědá.

Poznámky

Kromě toho, že neobsahuje lepek, vytváří ovesné otruby hladší cookie, ale také přidává více kalorií.