Veganské dýňové koření snickerdoodle vafle jsou tak měkké a dokonale sladké a kořeněné! Zdravé, bez zrna a přirozeně sladké. Banánová mouka dává tak velkou hustou, hustou, téměř žvýkací texturu. Tak ideální pro vafle.


Pumpkin Spice Snickerdoodle Wafles (Veganské, bez zrna)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez zrna
  • Žádný rafinovaný cukr
  • Jsem volný
  • Vegan
mandle veganského parmazánu

Kalorie

370

Slouží

2 vafle

Čas na vaření

20

Ingredience

  • 1 1/2 šálku banánové / banánové mouky
  • 2 lžíce dýňového koláčového koření
  • 2-4 polévkové lžíce stevia, v závislosti na tom, jak sladké chcete vafle
  • 1/2 šálku dýňového pyré
  • 1 až 1 1/2 šálků mandlového mléka (viz poznámky)
  • Směs koření Stevia a dýňový koláč pro vaření po vaření

Příprava

  1. Předehřívejte železo vafle.
  2. Ve velké míse smíchejte banánovou mouku, koření z dýňového koláče a stevii.
  3. Přidejte dýňové pyré a mandlové mléko a zamíchejte do silného těsta.
  4. Vaříme oplatky až do zlatohně. Teploty železa vafle se mohou lišit.
  5. Když jsou vafle hotové, posypeme dýňovou směsí koření a stébie, pokud je to žádoucí. Abychom vám pomohli přilepit, můžete na ně posypat pár kapek mandlového mléka, než kropíte kořením.
  6. Top s datovou pastou, dýňovým kořením, mandlovým máslem nebo jinými oblíbenými polevami.

Poznámky

V závislosti na značce banánové mouky, kterou používáte, může být banánová mouka příliš suchá / hustá s pouhým 1 šálkem. Přidejte více, dokud nedosáhnete požadované konzistence, ale ne moc, že ​​je to polévka!


Nutriční informace

Na porci: Kalorie: 370 # Sacharidů: 87 g # Tuk: 4 g # Protein: 5 g # Sodík: 120 mg # Cukr: 50 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.