Pokud chcete lahodný syrový dezert, vyzkoušejte tento dort! Je to čokoláda a s domácí ganache pokapanou přes vrchol, je to čokoládové nebe. Neváhejte a přidejte navrhované polevy nebo některý z vašich oblíbených.


Syrová čokoláda Brownie Cake (Vegan, Raw)

  • Mléko zdarma
  • Raw Vegan
vegetariánské ryby gefiltu

Kalorie

360

Slouží

8

Čas na vaření

30

Ingredience

Pro dort Brownie:

  • 20 medjool dat
  • 1/2 mletých vlašských ořechů
  • 1/2 šálků mletých mandlí
  • 4 lžíce kakaového prášku
  • 1/2 čajové lžičky vanilkového prášku
  • Špetka soli
  • 1/2 lžíce kokosového oleje volitelně

Pro Ganache Frosting:

  • 10 dat
  • 4 polévkové lžíce kakaového prášku
  • 1 1/2 lžíce kokosového oleje

Pro volitelné polevy:

  • 1/2 šálku jahod
  • 1/3 šálku kokosových vloček

Příprava

Pro syrový čokoládový dort:

  1. Vložte data do kuchyňského robota a zpracovejte, dokud nezůstanou malé kousky.
  2. Přidejte mleté ​​vlašské ořechy, mandle, kakaový prášek, vanilkový prášek a špetku soli. Znovu zpracovejte, dokud se nezmění na lepkavé těsto.
  3. Pokud směs nedrží pohromadě, jednoduše přidejte další data.
  4. Přidejte směs do vymačkané pergamenové vložky na dorty (dokonale funguje 9 'pánev na dorty). Stiskněte směs dolů rukama, aby byla plochá a rovnoměrně rozložená.
  5. Umístěte pánev do mrazničky na 10 minut.

Pro Ganache:

  1. Umístěte data do kuchyňského robota, dokud nebude vypadat velmi lepkavě a hladce.
  2. Přidejte kakaový prášek a kokosový olej a znovu zpracovejte.
  3. Vyjměte dort z lednice a přidejte kloub na vrchol. Distribuujte ji rovnoměrně a ujistěte se, že vypadá dokonale rovně.
  4. Umístěte pánev zpět na lednici na hodinu.
  5. Před podáváním přidejte jahody a kokosové vločky na horní část (volitelné)

Nutriční informace

Na porci: Kalorie: 360 # Sacharidů: 70 g # Tuk: 11 g # Protein: 4 g # Sodík: 6 mg # Cukr: 60 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.