Tento nádherný dezert vypadá fantasticky a je neuvěřitelně snadný - potřebujete pouze šest ingrediencí. Navíc tento recept mísí bohatou datlovou kůrku s banánovou, arašídovou a čokoládovou náplní, aby vytvořil dokonale vyvážený a nebezpečně návykový dezert.
Banánový krémový koláč s opečeným masem Monkey (Vegan, bezlepkový)
- Mléko zdarma
- Recepty bez lepku
- Recepty bez zrna
- Žádný rafinovaný cukr
- Raw Vegan
- Vegan
- Pšenice zdarma
veganské kuřecí placičky recept
Kalorie
498
Slouží
10
Ingredience
Pro základnu:
- 2 šálky Medjool data
- 1/2 banán
- 1 1/2 lžíce kokosového nektaru
- 1 1/2 hromádky šálků nesolených arašídů
- 1/3 šálku veganské hořké čokolády, rozbité na kousky
Pro plnění:
- 3 šálky nesolené arašídy
- 8 uncí veganské kešu smetanového sýra
- 1/2 hromady kokosového nektaru
Za oblohu:
- Veganské hobliny z horké čokolády (volitelné)
- 1 1/2 banány
- 1/2 šálku nesolených arašídů
Příprava
- Kombinujte medjoolská data, půl banánů, arašídů a kokosového nektaru v misce mixéru nebo kuchyňského robota.
- Pulzujte a kombinujte ingredience, dokud směs nevytvoří hrubé těsto. Dávejte pozor, abyste to nezpracovali.
- Do mísy nebo mísy na zpracování potravin přidejte kousky čokolády, ale kombinujte je se špachtlí.
- Těsto vtlačte na 7palcovou pánev s pružinovým tvarem, kterou jste připravili s pergamenovým papírem, nebo namažte trochou kokosového oleje. Do chladničky ji vložte do chladu.
- Chcete-li provést plnění, přidejte všechny přísady do mísiče nebo mísy na zpracování potravin a zpracovávejte je, dokud nebudou opravdu hladké a krémové.
- Položte náplň na těsto a ozdobte dort čokoládovými hoblinami, banánovými plátky a arašídy.
- Ochlaďte to znovu nebo si to hned užijte.