Maca je příjemné a snadno začlenitelné do zdravého surového energetického zboží! A protože se o vás starám, udělal jsem tuto možnost občerstvení pomocí prášku z maky, abyste si mohli tento peruánský kořen moci užít. Tento fondán je snadno vyrobitelný a nevyžaduje použití trouby, takže můžete získat všechny výhody prášku z maky. Samozřejmě musím zmínit, že tyto zdravé dobroty jsou bez lepku / pšenice, zrna, cukru, bez konzervačních látek a veganské. Jsou také plné zdravých tuků (těch dobrých!), Které vás udrží spokojeni a pod napětím i po jídle, takže nebudete cítit potřebu přílišného podráždění!
Surový Maca Fudge (Vegan)
- Mléko zdarma
- Raw Vegan
- Cukr zdarma / nízký cukr
- Vegan
Ingredience
- 1 šálek panenského kokosového oleje, roztavený
- 3-4 lžíce syrového kakaa nebo neslazeného rohovkového prášku
- 1 čajová lžička aroma vanilkových bobů nebo vanilkový extrakt (nealkoholický)
- 1 čajová lžička syrového organického maca
- 1 lžička organických semen chia
- 1 balení stevie nebo stevia kapek nebo podle chuti
- 1/3 šálku nesladeného sušeného kokosu (volitelné)
Příprava
- Smíchejte všechny ingredience v misce. Před kombinací se ujistěte, že je kokosový olej roztaven.
- Vyrovnejte malý plech nebo nádobu na pečení s pergamenovým papírem a nalijte směs do misky. Přidejte další kakao nebo prášek z rohlíku na horní část pro posypání; to je volitelné.
- Umístěte do chladničky na dobu alespoň 1 hodiny nebo do pěkně pevného stavu. Plátek pak sloužit. Uchovávejte v chladničce do jídla a do 5-7 dnů.