Tyto rýžové křupavé mumie jsou pro vaši Halloweenskou párty nutností z několika důvodů. Za prvé, jsou rychlé a snadné - není třeba pečení. Za druhé, jsou to bezlepkový, rafinovaný cukr bez obsahu a mohou být vyrobeny bez lepku, pokud vyměníte nafouklou rýži za nafouknuté quinoa. Tři, jsou roztomilí! Obal z bílé čokolády lze snadno mrholit, aby vypadal jako „mumie obal“, takže nemusíte být profesionálním (nebo amatérským) pekařem, aby vypadal úžasně.


Křupavé mumie s rýží s bílou čokoládovou polevou (veganské, bezlepkové)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez lepku
  • Recepty bez zrna
  • Žádný rafinovaný cukr
  • Vegan

Kalorie

2442

Ingredience

Pro křupavou rýži:

  • 1 šálek nafouknuté rýže nebo nafouknutého quinoa, aby byla bez zrna
  • 1/2 šálku arašídového másla nebo jiného ořechového másla
  • 1/2 šálku javorového sirupu
  • Špetka soli

Pro bílý čokoládový povlak:

  • 1/2 šálku kokosového másla, rozpuštěného
  • 1/3 šálku kakaového másla, rozpuštěného
  • 3 polévkové lžíce javorového sirupu
new yorker sendvičový recept

Pro výzdobu:

  • Veganské čokoládové lupínky pro oči

Příprava

  1. V malé míchací misce smíchejte všechny plnicí ingredience. Plnící směs vtlačte do vložky nebo použijte silikonové formy. Pop v mrazáku nastavit.
  2. Smíchejte všechny ingredience bílé čokolády v čisté mísičce.
  3. Jakmile je náplň nastavena, nakrájejte na malé kousky a namočte je do bílé čokoládové vrstvy. Vraťte se zpět do mrazničky.
  4. Jakmile je povlak nastaven, opakujte.
  5. Použijte čokoládové lupínky jako oči a pokapejte zbývající bílou čokoládovou vrstvu přes křupavé rýžové halloweenky, aby vypadaly jako mini mumie.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 2442 # Celkový obsah sacharidů: 204 g # Celkový tuk: 177 g # Celkový obsah proteinu: 34 g # Celkový obsah sodíku: 769 g # Celkový cukr: 148 g Veganské čokoládové lupínky nezahrnuté do nutričních informací. Poznámka: Zobrazené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.