Udělejte každému laskavost a nechte si své zárodky pro sebe.


Jak je to právě teď, jsme uprostřed chřipkové sezóny, což znamená, že mnoho Američanů s horečkami, kašlem a rýmou je nuceno učinit rozhodnutí: Chodit do práce nemocní, jakkoli mizerně to může být? Nebo zůstanete doma, abyste se zlepšili, ale budete se po návratu potýkat s velkým množstvím nevyřízených prací?

Je pravda, že ne každý má na výběr. V závislosti na vaší situaci možná nebudete mít luxus volat nemocné - to je celekjinýproblém, který musí vláda (brzy) řešit. PodleÚřad statistiky práce„Pouze 63% lidí, kteří pracují ve služebních povoláních, má placenou dovolenou, ve srovnání s více než 90% lidí na vedoucích pozicích.Institut pro hospodářskou politikuříká, že ušlá mzda za chybějící tři dny práce se může rovnat měsíčnímu nákupu potravin nebo jejich měsíčním účtům za energie.

Těm z vás, kteří mají to štěstí, že mají k dispozici dny nemoci, může pomoci, když se obléknou do (zdravého) stavu vašeho spolupracovníka.

Chtěli byste být v kýchavé vzdálenosti od každého, kdo má rýmu? (PodleNew England Journal of Medicine„Vzdálenost kýchání je kdekoli od 3 do 26 stop.) Chcete poslouchat orchestr hrubých zvuků, které pravidelně dělají nemocní lidé? (Kýchejte, kašlete, smrkejte, čichejte, opakujte.) Obsahuje vaše kancelářská skříň několik průmyslových nádob na dezinfekci rukou? (Asi ne.)


Proč lidé pracují, když jsou nemocní?

Existuje řada důvodů, proč se lidé vydávají do práce vyzbrojeni pytlem kapek proti kašli a krabicí kapesníků. Podle aprůzkum více než 2800 pracovníků Robertem HalfemToto jsou hlavní důvody, proč se lidé dostaví do práce, když jsou nemocní:

  • Mají příliš mnoho práce (54%)
  • Nechtějí využít nemocný den (40%)
  • Tlak od jejich zaměstnavatele (34%)
  • Spolupracovníci přicházejí do práce nemocní (25%)
syrové čokoládové kokosové koule

Podle stejného průzkumu někdy přijde do práce asi 57% zaměstnanců a 33% vždy přijde do práce, když jsou nemocní. V tuto chvíli existujížádné federální zákonykteré vyžadují, aby zaměstnavatelé poskytovali svým zaměstnancům placenou dovolenou z důvodu nemoci, a zákony o pracovní neschopnosti se liší stát od státu. To je velmi lákavé najít si práci, která nabízí placenou nemocenskou.


jestli tydělatvezměte si nemocný den, to neznamená, že to váš šéf nebo spolupracovníci budou brát jako projev slabosti, říká Vicki Salemi, expertka na gastromium Careers.

& lsquo; Viděl jsem kolegy chodit do práce, aby si něco dokázali (a možná aby ukázali svému šéfovi, jak jsou opravdu nemocní), jen aby šéf řekl: & lsquo; Běžte domů, uzdravte se, & rsquo; ' Říká Salemi. `` Ačkoli existují někteří šéfové a spolupracovníci, kteří si nemusí myslet, že by zvládli nějakou nemoc, ve skutečnosti máte jako zaměstnanec právonastavit si vlastní hranicea vědět, čeho jste schopni. & rdquo;


Problémem mohou být i peníze. Pro některé může to, že se nedostaví do práce, znamenat nedostání výplaty. Přibližně jedna třetina dotázaných NSF uvedla, že si nemohou dovolit být nemocní a postrádat práci, což lze připsat faktu, že pouze 10 států plus Washington D.C.požadovat placenou nemocenskou.

Co byste měli dělat, pokud jste nemocní?

Poslední místo, kde bys chtěl být, když jsi nemocný, je u stolu. Ale volání je na vás. Buď chytrý.

& ldquo; Systémy lidí jsou různé, ať už přicházíte s nachlazením, při plném nachlazení nebo se zotavujete z chřipky, & rdquo; Říká Salemi. & ldquo; To znamená, že když se probudíte a doslova nemůžete vstát z postele, hlava je ucpaná, nemůžete zaostřit oči, to je znamení, že musíte absolutně zůstat doma. & rdquo;

Rozhodně byste ale neměli nechat dojít až do tohoto bodu.


Součástí péče o sebe je odevzdání se skutečnosti, že jste příliš nemocní na to, abyste se dostali do kanceláře a mohli dělat práci, jako obvykle. Když to tedy řeknete svému šéfovi, udělejte to jednoduše. Nikdo nechce slyšet o špinavých podmínkách, ve kterých se nacházíte. Nastavte akrátký e -mail z důvodu nemocidát kolegům vědět, že nejste k dispozici.

& ldquo; Reakce vašeho šéfa by měla být reakce na porozumění a soucit, & rdquo; Salemi říká: „Zvláště když vám jeden den může ušetřit celý týden, než se ocitnete na vedlejší koleji. & Rdquo;

Pokud je vám v práci špatně,CDC doporučujeoddělit se od ostatních lidí ve vaší kanceláři a-překvapit-jít domů alespoň 24 hodin poté, co vaše horečka odezní, aniž byste užívali léky snižující horečku, nebo poté, co se vaše příznaky zlepšily (nejméně čtyři až pět dní po chřipce) příznaky začaly).

Co když jste nemocní ... z vaší práce?

Jste nemocní v práci nebo jste nemocní?zpráce? Mizerná práce ve vás může zanechat příslovečné bolesti. Není třeba tím trpět. Potřebujete s tím nějakou pomoc? Připojte se k Gastromium zdarma ještě dnes. Jako člen můžete nahrát až pět verzí svého životopisu - každou přizpůsobenou různým typům zaměstnání, která vás zajímají. Náboráři každý den hledají Gastromium a hledají obsazení špičkových pracovních míst kvalifikovanými kandidáty, stejně jako vy. Kromě toho můžete dostávat upozornění na pracovní místa e -mailem přímo do vaší doručené pošty, což zkracuje čas, který strávíte procházením reklam. Nechte odborníky z Gastromia, aby vám pomohli vykročit vpřed na cestě zdravé kariéry.