Tato pečená mrkev to všechno děje - a je snadné je vyrobit. Po otření mrkve sezamovým olejem se hodí do kouřové, ohnivé směsi soli a koření a pak se opékají v horké pánvi. Nakonec jsou tato mrkev sladká, něžná a nebezpečně návyková.
Mrkev chilli pečená na pánvi (veganská, bezlepková)
- Mléko zdarma
- Recepty bez lepku
- Recepty bez zrna
- High Fiber
- Low Carb Vegan
- Žádný rafinovaný cukr
- Jsem volný
- Vegan
- Pšenice zdarma
Slouží
4
Ingredience
- 1 libra středně velké mrkve
- 2 lžíce sezamového oleje
- 1 polévková lžíce korejských chili vloček (gochugaru)
- 1 polévková lžíce nakrájeného česneku
- 1 lžička hrubé soli
- 1 lžička černého pepře
- 1/2 lžičky uzené papriky
- Několik větviček máty
Příprava
- Do trouby vložte velkou litinu.
- Předehřát na 400 ° F. Zahřívejte asi 20 minut.
- Přidejte mrkev do velké mísy, setřete je sezamovým olejem a poté zbytek ingredience, s výjimkou máty.
- Nasypte mrkev na horkou litinovou pánev a pečte 20-30 minut, mrkev v polovině pečte. Pokračujte v jejich vaření podle potřeby, dokud nebudete hotovi podle svých představ.
- Chcete-li sloužit, ozdobte je čerstvými lístky máty.