Buďme upřímní, těstoviny jsou vždy dobrý nápad. Tento pikantní pražený pepřový fettuccine je plný chuti a vyžaduje pouze 9 složek a 25 minut, aby se spojily. Pečené červené papriky jsou hvězdou této show. Tyto těstoviny si můžete připravit jako jemné nebo kořeněné.


Fettuccina s pikantní restovanou paprikou (veganská, bezlepková)

  • Alergie-zdarma
  • Mléko zdarma
  • Jsem volný
  • Vegan

Kalorie

288

Slouží

4

Čas na vaření

20

Ingredience

  • 8 uncí suchého fettuccinu (v případě potřeby bez lepku nebo zrna)
  • 1 polévková lžíce veganského másla
  • 4 stroužky česneku, nakrájené na kostičky
  • 1/2 malé žluté cibule, nakrájené na kosti
  • 1/4 lžičky pepře
  • 12 uncí oheň pečené červené papriky, odvodněné, sušené a nakrájené na kosti
  • 1-2 lžičky červené papriky nebo chuti
  • 5 bazalkových listů, nakrájené na kosti
  • 1 / 4-1 / 2 šálku těstovinové vody
  • Sůl, podle chuti

Příprava

  1. Přiveďte k varu velký hrnec vody. Přidejte těstoviny a vařte do al dente, přibližně 10-12 minut. Vypusťte těstoviny, rezervujte 1 šálek těstovinové vody a odložte stranou.
  2. Umístěte hrnec zpět na sporák na mírné teplo. Do pánve přidejte máslo, česnek, cibuli a pepř a restujte, dokud cibule nebude měkká, přibližně 5-7 minut. Do pánve přidejte pečené červené papriky a vločky z červeného pepře a ještě další 2 minuty opečte.
  3. Odstraňte pánev z tepla a přidejte na pánvi vařené těstoviny, bazalku a sůl. Pomalu přidávejte do pánve těstovinu, dokud nedosáhnete požadované konzistence.
  4. Ochutnejte a upravte koření podle potřeby.

Nutriční informace

Na porci: Kalorie: 288 # Sacharidů: 55 g # Tuk: 4 g # Protein: 7 g # Sodík: 388 mg # Cukr: 2 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.