Tento citronový dort bez citronů se snadno vyrábí a je velmi svěží. Ořechy a kokosová mouka nahrazují tradiční pšeničnou mouku a koláč je slazen xylitolem, což je zdravá alternativa ke třtinovému cukru, pokud se používá střídmě. Pokud ale nejste fanouškem, můžete jej bez obav nahradit svým oblíbeným sladidlem. Doslova trvá 5 minut, než se vytáhne a pouhých 15 minut se péct. Jíst teplé nebo studené, je to vynikající.



Super snadný citronový dort (Veganský, bezlepkový)

  • Mléko zdarma
  • Recepty bez lepku
  • Recepty bez zrna
  • Žádný rafinovaný cukr
  • Jsem volný
  • Vegan
  • Pšenice zdarma

Kalorie

313

Slouží

2-4

Čas na vaření

20

Ingredience

  • 1/2 šálku kokosové mouky
  • 1/2 šálku mandlové moučky
  • Náhrada vajec za jedno vejce
  • Asi 2 polévkové lžíce vašeho oblíbeného sladidla
  • Šťáva z 1 velké citrony
  • 1 špetka skořice
  • 1 špetka mořská sůl


Pro polevy:

  • Veganský jogurt
  • Borůvky

Příprava

  1. Předehrejte troubu na 350 ° F.
  2. Míchejte všechny ingredience ve vysokorychlostním mixéru, dokud nejsou dobře kombinovány. Poté nalijte směs do malé cínky.
  3. Pečte asi 15 až 20 minut, dokud nebude vidlice vypadat čistá.
  4. Odložte stranou a vychladněte. Podávejte s jogurtem a ovocem.

Nutriční informace

Celkový obsah kalorií: 625 # Celkový obsah sacharidů: 60 g # Celkový tuk: 36 g # Celkový obsah proteinu: 22 g # Celkový obsah sodíku: 880 mg # Celkový cukr: 7 g na porci: Kalorie: 313 # Sacharidy: 30 g # Tuk: 18 g # Protein: 11 g # Sodík: 440 mg # Cukr: 4 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.