Ne technicky sushi, ale přesto chutné! Tento recept přichází se třemi zábavnými a kreativními způsoby, jak vyrobit sladké „sushi“. Nejprve, snídaně sushi, se sladkou kokosovou rýží, křupavou müsli a čerstvým ovocem. Poté sushi z Černého lesa s čokoládovou rýží a třešňovou náplní. Konečně, kávové ořechové sushi se sladkou kávovou rýží, ořechy a jednoduchým krémovým krémem.
Sladké „Sushi“ tři způsoby (veganské, bezlepkové)
- Mléko zdarma
- Recepty bez lepku
- High Carb Vegan
- Vegan
- Pšenice zdarma
Slouží
3 sushi rolky
Ingredience
K snídani Sushi:
- Granola
- 1 1/5 šálků sushi rýže
- 1 13,5-unce může kokosové mléko
- Mango
- Jahody
- 2 polévkové lžíce agáve nektaru nebo javorového sirupu
výživná hustá polévka
Pro Sushi v Černém lese:
- 1 kokosové mléko 13,5 unce, které je 400 ml
- 1/2 šálku kakaového prášku
- 1/4 šálku agáve nektaru
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- 1 1/5 šálků sushi rýže
- 1 může třešně
- 1,7 unce veganské hořké čokolády
bez lepku
Pro kávový ořech Sushi:
- 1 1/5 šálků sushi rýže
- 3/4 šálku plus 1 1/2 lžíce rýžového mléka
- 3/4 šálku plus 1 1/2 lžíce vody
- 3 čajové lžičky instantní kávy
- 3 lžičky agáve nektaru
- 1/4 šálku veganského másla
- 1 šálek moučkového cukru
- 1 / 4cup vlašských ořechů
Příprava
Chcete-li snídani Sushi:
- Do hrnce přidejte kokosové mléko, agáve a sushi rýži. Můžete také přidat trochu skořice, pokud to cítíte. Vařte asi 20 minut, dokud nebude rýže měkká. Možná budete muset přidat více tekutiny. Musíte to také neustále promíchávat, jinak bude hořet a lepit se. Položte rýži do rovnoměrné vrstvy na plech na vychladnutí.
- Nakrájejte mango a jahody na opravdu tenké obušky. Položte si sushi rohož a přikryjte ji vrstvou přilnavé fólie.
- Poté posypeme rovnoměrnou vrstvu granoly po celém povrchu. Do této doby by měla být rýže dostatečně chladná.
- Vezměte malé hrsti rýže a poklepejte ji rovně, pak ji položte na podložku / granolu a poklepejte. Nechcete přemístit granolu, takže buďte velmi opatrní. Také nejděte přímo k okrajům.
- Srolovat rohož, budete muset vytáhnout přilepovací film pryč, když jej převalíte.
- Jakmile máte sushage (křížení mezi sushi a klobásou), zabalte jej do přilnavé fólie a vložte ji do chladničky na 15 minut.
Chcete-li udělat Sushi Black Forest:
- Do hrnce vložte kokosové mléko, kakaový prášek, vanilkový extrakt a agávový nektar a promíchejte. Přidejte sushi rýži a vařte ji asi 20 minut. Stejně jako předtím, musíte to docela energicky promíchat, abyste zabránili lepení!
- Rozložte sushi na plech a nechte vychladnout. Zatímco se to děje, roztavte čokoládu a vypusťte třešně.
- Zakryjte sushi rohož v přilepeném filmu. Rozložte sushi rýži na podložku a pěkně ji poplácajte. Nalijte čokoládu na sushi rýži a rozprostřete ji po povrchu sushi. Položte řadu třešní asi 1/5 cesty nahoru na sushi rýži na podložku.
- Sbalte jej a zabalte do přilnavé fólie. Vložte jej do chladničky na 30 minut. Pak to rozřežte na malá kola. Pak rozbalte klobásu a nakrájejte na plátky tlusté asi 1 palec.
Chcete-li si kávu ořech Sushi:
- Vařte vodu, poté přidejte kávu a míchejte ji všude kolem. Poté přidejte agávové a rýžové mléko. Dejte vše do hrnce a přidejte rýži. Vařte po dobu 20 minut a poté rozložte na plech na vychladnutí.
- Mezitím smíchejte moučkový cukr a margarín, abyste vytvořili krémový krém.
- Vyrovnejte sushi podložku pomocí přilnavé fólie a posuňte rýži dolů na podložku. Rozložte krém na vrchol rovnoměrnou vrstvou.
- Rozdrťte vlašské ořechy a vložte je do řady 1/5 cesty na sushi.
- Vložte ji do chladničky na 30 minut. Nakonec to rozřežte.