Dopřát! Tato parfait veganských sušenek a vanilkového pudinku je tak neuvěřitelným zážitkem. Spojuje čokoládovou sušenku s hladkým sladkým vanilkovým pudinkem, který vám přinese potěšení do jazyka.


Vegan Brownie a Vanilla Pudding Parfait (Vegan)

  • Mléko zdarma
  • Vegan

Kalorie

750

Slouží

4

Čas na vaření

15

Ingredience

Pro vanilkový pudink:

  • 2 šálky kokosového mléka (chlazené)
  • 4 polévkové lžíce kořenového škrobu
  • 6 lžic organického třtinového cukru
  • 2 polévkové lžíce vanilky

Pro Brownies:

  • 2 lněná vejce
  • 1/3 šálku jablečné šťávy plus 1/4 šálku
  • 1 polévková lžíce vanilkového extraktu
  • 1 šálek pšeničné mouky
  • 1 šálek zpracovaného kakaového prášku
  • 1 šálek organického třtinového cukru
  • 1 čajová lžička mořské soli
  • 3 polévkové lžíce mini veganské čokoládové lupínky nebo kakaové hroty
Trinidadian recept na feferonku

Příprava

Pro vanilkový pudink:

  1. Do střední mísy přidejte všechny ingredience a míchejte, dokud se nezkombinují.
  2. Misku zakryjte a chlazte po dobu 2-4 hodin.

Pro Brownies:

  1. Předehřejte troubu na 375 ° F.
  2. Lehce namažte pánev 8x8 čtverečních.
  3. Do velké mísy přidejte lněná vejce, jablečnou omáčku a vanilkový extrakt a promíchejte.
  4. Přidejte mouku, kakaový prášek, cukr a sůl a pokračujte v míchání, dokud se dobře nezkombinují.
  5. Přeložte čokoládové lupínky do těsta, dokud se rovnoměrně nerozdělí.
  6. Nalijte těsto do čtvercové pánve.
  7. Vložte do trouby a pečte 15 minut, nebo dokud párátko vložené do středu nevyjde čisté.
  8. Vyjměte z trouby a nechte vychladnout.

Pro dokonalé shromáždění:

  1. Nakrájejte sušenky na kousky menší velikosti.
  2. Chcete-li sestavit parfait, přidejte některé kousky sušenky na dno středně velké nádoby nebo vysokého šálku.
  3. Naberte část pudinku na vrchu vrstvy sušenky a opakujte přidáním další vrstvy sušenky a pudinku.
  4. Nejlepší s čokoládovými kousky.

Nutriční informace

Na porci: Kalorie: 750 # Sacharidů: 117 g # Tuk: 26 g # Protein: 11 g # Sodík: 515 mg # Cukr: 73 g Poznámka: Uvedené informace jsou založeny na dostupných složkách a přípravě. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.