Houby, mrkev, klíčky a zelí jsou v náplni, takže i když vypadají jako pochoutka, budete mít z celé hromady vegetariánů užitek, pokud zkusíte tento recept! Obaly jsou křupavé a lehké, stejně jako ty gyozy, které jíte ve své oblíbené čínské nebo japonské restauraci. Můžete si udělat velkou dávku obálek dopředu a zmrazit pro rychlé večeře.
Veggie Gyoza (Vegan)
- Mléko zdarma
Čas na vaření
15
Ingredience
Pro obaly
- 3 šálky hladké mouky
- 2 polévkové lžíce kukuřice
- špetka soli
- 2 šálky horké vody
Pro plnění
- 3 polévkové lžíce rostlinného oleje
- 2 polévkové lžíce sojové omáčky
- 1 bílá cibule
- 3 stroužky česneku
- 1 chilli (volitelné)
- 3 mrkve
- 2 šálky punnet houby
- 1 šálek zelí
- 1 šálek růžičkového klíčku (nebo sub zelí)
Příprava
- Obaly připravte smícháním mouky, kukuřičné mouky a soli v misce střední velikosti. Pomalu přidejte do horké vody, dokud se nevytvoří těsto. V závislosti na mouce nemusíte všechno nebo trochu navíc. Míchejte 3-4 minuty, dokud těsto nebude hladké a měkké. Vynětí půdy z produkce po dobu 30 minut.
- Zahřejte velkou pánev na střední teplotu pomocí 1 polévkové lžíce oleje. Plnění připravte přidáním cibule, česneku, chilli a mrkve do kuchyňského robota. Rozdrťte, nakrájejte kostky nebo nasekejte na velmi malé kousky a přidejte na pánev sojovou omáčkou. Lehce smažte na pánvi po dobu 5-10 minut, dokud nebude měkká a voňavá. Nakrájejte houby, zelí a klíčky jako dříve a přidejte na pánev. Vařte dalších 10 minut na mírném ohni. Prázdnou náplň do misky vychladněte a umyjte pánev.
- Popadněte kousek těsta a rozvařte na tloušťku 1 až 2 mm. Pomocí řezačky cookie nebo velkého skla vyřízněte kruhy na obálky. Na každou posypte malou mouku a uložte na talíř, dokud nebudete připraveni k použití. * V tomto okamžiku zmrazte, pokud je nebudete všechny používat.
- Naplňte malý ramekin vodou. Okraje obálky trochu vody. Lžíci v 1 hromadě lžičky náplně v jednom obalu a pečlivě složte podle potřeby, aby se uzavřela.
- Smažte pánev se zbývajícím olejem a smažte gyozy po dobu 4-5 minut, dokud nebudou na okrajích hnědé. Podávejte ihned s chilli olejem nebo sojovou omáčkou.